Weekly spread bullet journal là trang kế hoạch tuần trải trên hai trang sổ, gồm 7 ô cho 7 ngày và một ô to-do hoặc ghi chú. Với sổ dot grid, bạn chỉ cần thước, bút line và khoảng 10 phút để kẻ xong. Bé Mây hướng dẫn từng bước, kèm 4 mẫu bố cục hợp lịch học sinh để bạn chọn.
Weekly spread là gì? Vì sao học sinh nên dùng?
Trong bullet journal, “spread” là một cặp trang mở ra cạnh nhau. Weekly spread là cặp trang dành cho một tuần. Nó nằm giữa trang tháng (nhìn tổng quát) và trang ngày (ghi chi tiết). Nếu bạn chưa rõ các phần của một cuốn bujo, đọc trước bài bullet journal là gì nhé.
Với học sinh, trang tuần là kiểu trang “đáng tiền” nhất vì:
- Lịch học lặp theo tuần: thứ Hai có Toán, thứ Ba có kiểm tra 15 phút, tối thứ Năm học thêm. Nhìn một trang là thấy hết.
- Thấy trước deadline: bài thuyết trình nộp thứ Sáu thì từ thứ Hai đã thấy, không bị “quên tới sát giờ”.
- Không tốn thời gian: kẻ mỗi tuần một lần, khoảng 10 phút, thay vì kẻ trang mỗi ngày.
Chuẩn bị gì để kẻ weekly spread bullet journal?
Không cần nhiều đồ. Bộ tối thiểu gồm:
- Sổ dot grid: các chấm cách nhau 5 mm giúp bạn đếm ô và kẻ thẳng mà không cần đo.
- Bút chì và tẩy: phác khung trước, ưng rồi mới đi mực.
- Thước 15–20 cm: kẻ đường dài cho thẳng.
- Bút line 0.3–0.5 mm: đi nét khung và viết chữ.
- Một màu chủ đạo: bút highlight pastel hoặc washi tape để làm tiêu đề.
Ruột chấm dot grid 5 × 5 mm, giấy 120 gsm, 200 trang, lò xo kép. Khổ B5 đủ rộng để mỗi ngày có một ô viết thoải mái, 200 trang đủ cho trang tuần cả năm học cùng các trang tháng và tracker.
Thước acrylic trong suốt nên nhìn xuyên được hàng chấm bên dưới, canh thẳng rất dễ. Viền sóng một bên dùng kẻ khung tiêu đề cho mềm mại.
Cách kẻ weekly spread bullet journal trong 10 phút (5 bước)
Bé Mây lấy ví dụ sổ B5 dot grid 5 mm. Trên khổ B5 phổ biến ở Việt Nam (khoảng 17,6 × 25 cm), mỗi trang có chừng 45–48 hàng chấm dùng được sau khi chừa lề.
Bước 1: Chừa lề và viết tiêu đề (1 phút)
Chừa 2 hàng chấm trên cùng và 1 hàng chấm mỗi mép. Ở hàng thứ 3, viết tiêu đề tuần, ví dụ “Tuần 3 · 20/10 – 26/10”. Một mẹo nhỏ: ghi số tuần giúp bạn tra lại nhanh khi xem trang tháng.
Bước 2: Chia mỗi trang thành 4 ô (2 phút)
Hai trang cộng lại cần 8 ô: 7 ngày và 1 ô to-do. Mỗi trang chia 4 ô ngang, mỗi ô khoảng 10–11 hàng chấm (chừng 5 cm). Dùng bút chì chấm nhẹ điểm chia trước, đếm lại cho đều rồi mới kẻ.
Bước 3: Đi mực khung bằng thước (3 phút)
Dùng bút line 0.5 mm kẻ các đường ngang. Không cần kẻ khung kín bốn phía, chỉ cần đường ngăn giữa các ô là trang đã gọn, lại nhanh hơn nhiều.
Bước 4: Ghi tên ngày và việc cố định (2 phút)
Ở góc trái mỗi ô viết “T2 20”, “T3 21″… Sau đó ghi ngay những việc chắc chắn có: giờ học thêm, ngày kiểm tra, sinh nhật bạn thân. Ô thứ 8 đặt tên “To-do tuần” hoặc “Bài tập”.
Bước 5: Thêm một điểm nhấn (2 phút)
Tô highlight dưới tiêu đề, dán một mẩu washi, hoặc vẽ một doodle nhỏ. Chỉ cần một điểm nhấn, đừng trang trí kín trang, vì bạn còn phải viết cả tuần vào đó.
Mực pigment đen, kháng nước, nhiều cỡ ngòi từ 0.05 mm tới 2.0 mm. Dùng 0.5 mm cho khung, 0.3 mm cho chữ trong ô. Mực không lem khi tô highlight đè lên sau khi đã khô.
4 mẫu weekly spread ideas cho học sinh
Bố cục 4 ô mỗi trang ở trên là mẫu cơ bản. Khi đã quen, bạn có thể đổi kiểu cho hợp tuần của mình:
| Mẫu | Cách chia | Hợp với |
|---|---|---|
| 1. Ô ngang cơ bản | Mỗi trang 4 ô ngang, 7 ngày + to-do | Người mới, tuần nhiều việc nhỏ |
| 2. Cột dọc | 7 cột hẹp trải qua 2 trang, hàng dưới cùng là ghi chú | Ai thích nhìn cả tuần như thời khoá biểu |
| 3. Tuần + tracker | Trang trái 7 ô ngày; trang phải chia đôi: to-do và habit tracker 7 ngày | Đang tập thói quen: uống nước, đọc sách |
| 4. Tối giản không khung | Chỉ ghi tên ngày, gạch chân, viết việc ngay bên dưới | Tuần thi cử, cần nhanh |
Mẫu số 3 kết hợp rất tốt với các kiểu tracker trong bài bullet journal tracker. Còn nếu muốn trang tuần xinh hơn mà vẫn nhanh, xem các kiểu khung tiêu đề trong bài ý tưởng trang trí bullet journal.
Bộ 6 màu pastel dịu, không chói như highlight neon. Quy ước mỗi màu một loại việc: hồng là kiểm tra, xanh là học thêm, vàng là việc cá nhân, nhìn trang tuần là biết ngay ngày nào nặng.
-
Mới
Ruột sổ còng Klong A5, B5, A4 caro, kẻ ngang, dot grid refill
5,0 · 17 đánh giá -
Mới
Sổ còng sắt B5 26 chấu 80 tờ Dot Grid MS551
-
Mới
Thanh còng trong suốt Retro 3/ 5 chấu làm binder màu cổ điển P12
5,0 · 1 đánh giá -
Mới
Bộ 12/24/36 bút dual tip 2 đầu gồm ngòi brush + liner
-
Mới
Set 10 tấm giấy ren tròn 10cm cổ điển trang trí sổ Bullet Journal
-
Mới
Bookmark nam châm hình mèo đánh dấu sách PVC cho planner
Xem tất cả Đồ bullet journal →
Thích thêm bớt trang tuần thoải mái? Sổ còng thay ruột được, kẻ hỏng tuần nào tháo tờ đó ra thôi.
Xem sổ còng dot gridDùng trang tuần sao cho hiệu quả cả tuần?
Ghi việc bằng ký hiệu
Dùng bộ ký hiệu bullet journal cho gọn: chấm “•” là việc cần làm, “×” là đã xong, “>” là dời sang tuần sau, vòng tròn “○” là sự kiện. Viết ngắn, mỗi việc một dòng.
Chia việc lớn thành bước nhỏ
“Làm bài thuyết trình Sử” là việc quá lớn để ghi vào một ngày. Hãy tách ra: thứ Hai tìm tài liệu, thứ Tư làm slide, thứ Năm tập nói. Mỗi bước rơi vào một ô ngày.
Mỗi tối nhìn lại 1 phút
Trước khi ngủ, mở trang tuần, đánh dấu việc xong và xem ngày mai có gì. Thói quen 1 phút này giúp trang tuần không bị bỏ trống từ thứ Tư trở đi, chuyện rất hay gặp khi mới tập.
Muốn xem người khác kẻ trang tuần trực tiếp, bạn tìm trên YouTube cụm từ weekly spread bullet journal for beginners. Xem để học cách chia ô, rồi điều chỉnh theo lịch học của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Weekly spread bullet journal là gì?
Là trang kế hoạch cho một tuần trải trên hai trang sổ, thường có 7 ô ngày và một ô to-do hoặc ghi chú, giúp bạn nhìn cả tuần trong một lần mở sổ.
Kẻ trang bullet journal tuần nên dùng sổ gì?
Sổ dot grid khổ A5 hoặc B5, giấy từ 100 gsm. A5 gọn để mang theo, B5 rộng hơn, mỗi ô ngày viết được nhiều hơn.
Mẫu kế hoạch tuần nào dễ nhất cho người mới?
Mẫu 4 ô ngang mỗi trang: 7 ngày và 1 ô to-do. Chỉ cần kẻ vài đường thẳng, khoảng 10 phút là xong.
Có cần trang trí trang tuần không?
Không bắt buộc. Một tiêu đề có màu hoặc một mẩu washi là đủ. Ưu tiên chỗ trống để viết việc.
Nguồn tham khảo
Bé Mây tổng hợp cách chia bố cục từ nhiều trang hướng dẫn bullet journal, rồi điều chỉnh cho lịch học của học sinh Việt Nam:
